「CA流健康法」の記事一覧

客室乗務員（キャビンアテンダント）流　健康法

2021年7月14日

秋は睡眠の季節！元客室乗務員が教えてくれる快眠方法

2021年7月14日

長時間フライトにも負けない！CA流　時差ぼけ対策とは？

2021年7月14日

不規則でハードな仕事をこなす客室乗務員の体調管理＆健康法

2021年7月14日

腰痛に泣かされるＣＡが日頃から意識して予防している腰痛対策とは？